גביע יוגורט וניל ללא שומן (174 מ"ל)
‏ ½ כוס חלב רזה ‏(120 גרם‏)
‏2 כפות חמאת בוטנים קלאסית של SKIPPY
‏1 בננה בינונית, חתוכה
‏4 קוביות קרח

‏1. במיכל של בלנדר, עבדו את כל הרכיבים למעט קוביות הקרח. הוסיפו את קוביות 
הקרח, אחת אחת, עד לריסוק מלא. להגשה מיידית. 

כמות מומלצת 2 משקאות